В различных статьях пишут что гречка содержит такие то витамины и даже кальций. Правда??
Витамины
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22021-08-10 15:59:40
- Активный участник
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 2021-08-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 66
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 44 [1980-04-16]
- Провел на форуме:
2 часа 13 минут - Последний визит:
2021-09-25 15:30:01
Гречка имеет богатый и уникальный состав витаминов и минеральных веществ. Ученые рекомендуют регулярно включать эту кашу в свой рацион вегетарианцам. В ее состав входят: клетчатка, калий, кальций, цинк, железо, фосфор, медь, магний, фолиевая кислота, витамины группы В, а также еще 18 аминокислот.
Поделиться32021-08-11 00:52:58
Самая полезная, это перловка. То, что она очень долго варится и даже после варки остается довольно жесткой - в этом и весь прикол, все витамины остаются в зернах перловки. Ты можешь убить двух зайцев, есть перловку и насаживать на крючок. А здесь купить дополнительные витамины для своего организма https://forhealth.com.ua/catalog/vitami … etej-kupit я покупаю для всей семьи, одни больные в моем роду.
Страница: 1
